MENTAL TRAINING GUIDE BOOK

本書の内容は、天志道場顧問の長谷川一彌先生が、今はなきテニスジャーナル誌に足掛け10年間連載していたものの肝の部分を【MENTAL TRAINING GUIDE BOOK】として再編集してまとめたもので、天志道場の稽古指導プログラムも、この本にある『長谷川式メンタルトレーニング』に基づいたものになっています。長谷川の指導の特徴は、トップ選手のレベルをさらに引き上げるだけでなく、指導者をはじめ誰の目からしても「能力がない」と思われる人間を世界クラスまたは、プロクラスまで能力を伸ばすところにあります。本書の内容はテニスを事例に書いていますが、運動そのものの上達のメカニズムと具体法が書かれています。ですから、他の競技や体育指導に簡単に応用が効きます。


内容
CHAPTER1 メンタル・トレーニングに必要な基礎知識
1-1 スポーツに上手、下手があるのは
1-2 スポーツの生理学的学習システム
1-3 運動の司令塔、小脳の動き
1-4 大脳の誤信号
1-5 ジム・レアーの理想的プレイ状態
1-6 ホルモンの働きと感情
1-7 マイナスプログラミング
1-8 成功のための生理的条件
CHAPTER2 初級レベルのメンタル・トレーニング その具体的方法Part.1



CHAPTER11 特別番外編付録 カード集中法


著者:長谷川一彌プロフィール

教職在職中に自律訓練法、バイオフィードバック工学、
また、関西カウンセリングセンターの古今堂理事長を師事し
カウンセリング技術を学ぶ。
1982年4月にテニス企画会社に転職。
コーチ研修主任、ジュニア強化ヘッドコーチを兼任し、
運動能力と心理的状態や大脳生理学等の相関関係について研究。
1987年4月に潜在能力開発、教育研修会社(株)シンパシィ・ユニオンを設立。
アルファ脳波スポーツメンタルプログラムや
一点集中トレーニング法などを開発。
1991年5月に指導プラグラム実践のため、
シンパシィ・ユニオン集中力トレーニング武庫之荘教室を開設。
プロゴルファーをはじめ各種スポーツのトップアスリートのメンタル指導、
経営者・ビジネスマン・受験生などのヒューマンプロデュースや
心身に問題を抱える人々のメンタルヘルスケア・指導などを行っている。
他に、教育委員会や体育協会、各種団体及び企業に対して講演活動などを行っている。

◯日本テニス協会客員講師 3年間
◯大阪府バスケットボール協会 客員講師 10年間
◯兵庫県バスケットボール協会 客員講師 17年間
◯のじぎく兵庫国体スペシャルアドバイザー
◯なみはや大阪国体アドバイザー
◯京都インターハイ 京都市教育委員会
強化指定クラブ指導 8年間
◯松下電器野球部アドバイザー 5年間
◯オージースポーツアドバイザー 3年間

【開発プログラム・システム】
長谷川式メンタルトレーニングシステム
長谷川式フィジカルトレーニングシステム
長谷川式痩身法
AMEX法(Attack Motion Exercise)
優先順位決定プログラム
願望目標達成プログラム
母親プログラム
長谷川式集中力トレーニングシステム
・一点集中カードトレーニング法
・一点集中キャッチボール法
・ボール積み集中力トレーニング法
・ターゲット指差し法

【著書】
なぜ若者は優先順位がつけられないのか?(出版社:学研)
テニスジャーナル誌メンタルトレーニング連載
ここに組み込め集中力トレーニング

【選手指導実績】
◯剣道世界選手権個人優勝:杉本早恵子選手
◯剣道世界選手権個人・団体優勝:杉本早恵子コーチ
◯フェデレーションカップ日本代表:米村知子プロ
◯アジア大会競歩日本代表:井上麗選手
◯アジア大会マラソン日本代表:井上大仁選手
◯ボート世界選手権代表:佐藤翔選手
◯バイク250ccヨーロッパ選手権3位:畠山泰昌選手
など多数

¥ 3,993

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